هدف از این تحقیق، مقایسه تاثیر دو شیوه کششی ایستا و تسهیل عصبی عضلانی از طریق گیرنده های عمقی (pnf ) بر میزان انعطاف پذیری عضلات همسترینگ بود. به این منظور 60 دانش آموز دختر با میانگین سنی 24/17 سال که در انعطاف پذیری عضلات همسترینگ پای غیر غالب دارای محدودیت(70 درجه < دامنه حرکتی باز شدن فعال زانو) بودند، به صورت تصادفی به سه گروه تجربی ایستا (20=n )، تجربی pnf (20=n) و کنترل (20=n) تقسیم شدند...

هدف از این تحقیق، مقایسه تاثیر دو شیوه کششی ایستا و تسهیل عصبی عضلانی از طریق گیرنده های عمقی (PNF ) بر میزان انعطاف پذیری عضلات همسترینگ بود. به این منظور 60 دانش آموز دختر با میانگین سنی 24/17 سال که در انعطاف پذیری عضلات همسترینگ پای غیر غالب دارای محدودیت(70 درجه < دامنه حرکتی باز شدن فعال زانو) بودند، به صورت تصادفی به سه گروه تجربی ایستا (20=n )، تجربی PNF (20=n) و کنترل (20=n) تقسیم شدند...

هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر اجرای سه نوع بازیافت به صورت فعال، غیرفعال و حرکات کششی حین انجام تمرین استقامتی شدید تکراری بر ظرفیت تامپونی و تنظیم یون هیدروژن خون و ارائه راهبردهایی برای بهبود پاسخهای فیزیولوژیکی در رابطه با سیستمهای بافری بدن میباشد که ممکن است موجب تأخیر در بروز خستگی و بهبود اجرای ورزشی در مورد برخی از رشتههای ورزشی که الگوی فعالیت بدنی آن ها شبیه به پروتکل انجام شده در این تح...

در برخی از نواحی زون البرز، در قاعده­ی سازند شمشک، یک سری گدازه­ی بازالتی گزارش شده است. بررسی دقیق برونزدهای زمین­شناسی این سنگ­ها در نواحی مختلف البرز شرقی نشان می­دهد که رخداد این سنگ­ها در اغلب مناطق اطراف شاهرود (قشلاق در خوش­ییلاق) و دامغان (طزره، تالو و کلاته­ ­رودبار) از نوع نفوذی و به شکل سیل، دایک و استوک­های کوچک و در برخی مناطق دامغان (چشمه­علی و تویه­دروار) و سمنان (شهمیرزاد) به صو...

ناحیه خراسان شمالی یکی از مناطق فعال زمین‌ساختی ایران به شمار می‌آید. بیشتر گسل‌های مهم در این ناحیه، از نوع  راستا‌لغز با مؤلفه‌های چپ‌بر و راست‌بر است  و گسل‌های راندگی در درجه دوم اهمیت قرار دارند. بخشی از گسل‌های راندگی، قدیمی‌تر از گسل‌های راستا‌لغز و بخشی دیگر جوان‌تر از آنها هستند و گسل فعال به شمار می‌آیند. این گسل‌ها،  نتیجه ای...

سیستم شریان های حیاتی طویل در مناطق دارای لرزه خیزی بالا به ناچار باید از گسل های فعال و یا نواحی دارای پتانسیل روانگرایی و زمین لغزش عبور نماید، در این مطالعه اثر گسلش معکوس برروی خطوط لوله مدفون مورد بررسی قرار گرفته است، پارامترهای مختلفی از جمله نسبت قطر به ضخامت و نوع خاک پیرامونی لوله و فشار داخلی لوله به صورت مجزا و با هم مورد بررسی قرار گرفته است و کرنش های فشاری و کششی بوجود آمده در هر...